服务月可以培养社区居民的爱心、责任心和团队合作精神。接下来是一些服务月总结的范文，希望能够给大家提供一些写作的灵感。

美容师军训心得

凯鲁亚克曾言：“永远年轻，并非青春煽情，而是经历青春后的坚韧态度。”我于十五岁之际，作为一名高中新生，怀着未消退的兴奋开启了特殊的训练——军训。

信心满满，我自认为已有很成熟的羽翼，拥有洒脱的个性和广阔的胸怀。然而，在军训初始的那一天，我却遭遇了一个有力的反击，我跌倒了。原因之一是我没有吃早餐，原因之二则是我平时缺少锻炼，体质不佳。虽然心情有些沮丧，但我仍坚定地站了起来，挺直了身子，做好了迎接新挑战的准备，并发誓绝不能在起跑线就失败。

军训不仅是对身体的.考验，更是对意志和训练的考验。当汗水浸湿了衣服、全身酸痛的时候，我早已忘记了“在跑步前保持惯性”或“在练习一小时能够完成多少个动作”的问题。站在连队列中，穿过两连步伐了得。面对灿烂阳光高悬的天空，我不仅感到自豪，还多了一份沉静。那个挥洒汗水的时刻让我非常有感觉，我真正地感到自己活过来了。

尽管军训之路才刚刚开始，但我深信这将是我富有意义的训练机会。我愿意与风雨同行，并保持成功的虔诚和期待。

美容师的心得体会

不同的美容手术，不但手术方式不同，就是其美学创造方式，也有很大差别。美是感觉而不是数据，因此不要太介意多如牛毛的各种美学标准。不过，在世界上的每一个角落的人，无论是长得美还是长得丑，富有的还是贫穷的，他们都希望通过任何途径变的更美。而在这个学期里，我学到了另一种美，虽然手术过后，仍然还有一条淡淡的疤痕。可是，在我的眼中，这是一种整形美容与外科手术的完美组合。

在一个幼儿微翘的小嘴里，却似有千言万语在向外涌动，使你忍不住想亲上一口。然而，先天性上唇的裂开，却像恶魔一样控诉着，形成一堵冰冷的城墙。实事求是地说，在所有的先天畸形中，唇裂其实不是最重的一种畸形，甚至连很重都算不上，不过，由于他发生在人的五官，事关家族的脸面，因此，它是一种并不是很重的畸形，但在一些父母或者族人的`眼里，它却成了凶神恶煞。现在，随着大量科技人才的培养，医学的不断进步，整形美容手术在社会上的普及，修复唇裂已经不是一个问题了。然而，照顾一个唇裂的孩子要比照顾正常孩子困难百倍。唇裂术后效果如何和术后护理的质量密切相关。如果不慎跌倒，刚刚愈合的切口被重新撞裂，再遭受一次手术缝合，那该多痛苦!所以，我作为一名未来的护士，我要学的重点不是手术的方法，而更应该学习手术后的护理。

这个学期，我已经对整形美容外科有了初步的了解。知道了隆鼻，假体和耳环的本质是一样的，都是为了美，只不过耳环是挂在耳朵外面的洞里，假体是放在鼻子里面的洞里。知道了移植术是一种雕刻艺术，医生将身体的一部分移植到身体的另一部分。知道了如何小眼睛变大眼睛，如何单眼皮变双眼皮，如何去掉黑痣。而在今后，我应该去学习如何去护理一个做完整形美容外科手术后的病人，这不单单要护理一个病人的身体，更应该去护理病人的心理。

现在我是一个大三护理科的学生，在一年多后，就会成为一个真正的护士。也许到那时，我会进入整形美容医院工作，在这时所学到的知识，会为我以后护理病人提供一个良好的基础，让我成为一个更加专业的护理人员。

美容师服务心得体会

作为一名美容师，我已经在这个行业中工作了许多年。在这段时间里，我学到了很多东西，包括如何提供优质的服务以及如何与客户建立良好的关系。在这篇文章中，我将分享我个人的经验和心得，希望对其他美容师有所帮助。

第一段：了解客户需求是服务的关键。

作为一名美容师，我深刻认识到了要了解客户的需求，才能提供满意的服务。很多客户来到美容院的主要目的就是为了装扮自己，为了这一目的，我们必须非常了解客户的需求。每个客户的面部特点、性格、穿衣风格以及职业都有很大的差异，因此，我们需要采用个性化服务的方式，给每位客户推荐适合他们个人情况的美容方法。只有通过深入了解客户的需求，我们才能为他们提供最满意的服务。

第二段：亲切的交流能建立良好的关系。

在与客户交流时，亲切的态度也非常重要，它能够让客户感觉到被尊重和受到关注。无论客户提出什么需求，我们都应该尊重他们的意见，分享一些建议，给出最适合他们的建议。如果客户之前没有去过美容院或者对服务过程有些紧张，我们就需要耐心地向他们解释，逐步缓解他们的紧张情绪。亲切的交流和沟通，能帮助我们与客户建立起互相信任的关系，从而更容易达成共识，提供越来越专业的服务。

第三段：优质的服务来自专业的技术。

当然，优质的服务不仅仅是建立在良好的沟通上，专业的技术和技能也是其中一个关键。我的经验是，在这个行业中必须不断地学习和提高自己的技能和知识。只有不断学习新的美容技巧，扩展自己的技能范围，才能为客户提供更加细致和专业的服务。我们也可以参加美容师相关的培训课程，这些课程是学习新技术和了解美容市场趋势的重要途径。

第四段：技术外的细心服务也能赢得客户的心。

除了专业的技术，仔细周到的服务也是赢得客户的关键。在美容师的工作过程中，我们也要注意环境卫生和工具的消毒，确保每位客户都在卫生健康的环境中享受美容服务。如果客户中途需要些什么，一些水、毛巾或者零食等等，我们也要及时为他们提供。这样的细心服务能够使客户感受到关心和贴心，不仅可以在服务上获得客户的信任，也可以让他们成为忠实客户。

第五段：秉持良好的态度，对职业有热爱。

最后，我们的态度和对职业热爱也非常重要。尤其是在面对一些挑战和疑难问题的时候，我们应该保持耐心和乐观的态度。我们需要热爱这个工作，在接受美容师培训时，需要充分了解自己的职业优势和不足，确定自己的职业目标是什么。这种积极的态度会让我们充满自信和热情，这就会让每一个接受到我们服务的客户都感觉到我们对于我们的工作是充满热爱和激情的。

总之，成为一名优秀的美容师需要不断学习和提高自己的技能，以个性化的方式去理解客户的需求，建立起良好的关系，并提供高质量的服务。通过这样的方法，我们将能够赢得客户的信任，并且提高美容行业的整体水平。

美容师学习心得

做为一个合格的化妆师不仅要有良好的审美能力也要时刻观察生活中的美，既要有丰富的想象能力和第一时间感觉好与不好、也要熟练的表现能力，这是我们必须要做到的。接下来就跟着本站小编一起去看看吧!

美容是我深爱于心的职业。长久以来，在我心底一直深藏着一份深厚的情结，那就是——我爱美容师。这份深情让我激情滚滚，我有太多的话要对美容师说。

我是有资格说“我爱美容师”的，因为我曾经是一个美容师——中国第一代美容师。想想中国美容业开创的那些日子，我们这一代的美容师有太多的回忆、故事和感慨，有太多的喜悦、快乐、艰辛和磨难。早期，这是一个以女人为主体的队伍，这些女人把一生中最宝贵的时光和精力奉献给了这个行业，伴随着希望、期待、欢笑和泪水。今天，当我蓦然回首时，我发现这的确是我们最珍贵的记忆，最难以割舍和忘怀的职业，它既是我们人生旅途上最美好的起点，又成了生命构架中最坚实的支点。

有时我在想，人的一生最重要的恐怕就是走上怎样的一条职业道路。当你幸运地踏上了你该走的路，你的人生命运便会获得完全不同的命运。有时我也在做这样的假设：如果当初我没有选择美容行业，如果当初我没有义无反顾地投身这个行业，今天又会是怎样的呢?我确信，只有今天是最好的，我今天的人生是最丰富、最饱满、最充实的。所以我庆幸我的选择，感谢美容师这个职业，我乐意对任何人充满深情地说：“我爱美容师!”

那时的美容业刚刚露头，投入小、起点低，用很少的钱就能开一家属于自己的小店。当我选择了美容业，多少带有些不得已的成分。早期的美容师是被人看不起的，甚至是伪劣、假冒、色情的代名词，我们是在别人的白眼甚至是岐视的社会夹缝中硬撑过来的。

我们那时每天不停地给人文眉、洗脸、化妆，每挣一分钱，都是一双手一点一滴地换来的。我们生存下来了，并且扬起了生命一个又一个美丽的风帆。接下来的日子，事业进入了快速发展的良性循环，我有了许多与美容业界人士交往、合作的机会，我结识了许许多多各个层面的业界朋友，既有郑明明、蔡燕萍、张殿义、骆燮龙、赵振国、马娅、蔡浩生、杨志刚、孙鸿魁、彭庆星、梅晓芳这样的“腕”级朋友，也有岳慧、李永康、张彩华、何毅彬、白岩彪、陈宝岩、孙沭燕、余自力、胡兴国、张丽芳、刘宪、徐新军这些业界中流砥柱，还有霍起弟、乔国华、毛戈平、李东田、唐毅、高波这些大师们，也有那些活跃在各省、市一线的风云人物唐德高、黎家信、喻纪华、姚利、程朝晖、高颖、朱国强、胡本珍……我还有很多优秀的名店名校朋友，如蔡光华、金大强、朱学东、肖萍……我的那些遍布各地的学生就更多了。我发现我最多的友情和友爱都融入了这个行业，我的心结千千，留下了一段段难以忘怀的情谊。

有人提出了一个测试人生是否美满的方法：你可以算一算，当你离开这个世界时，是不是有10个、20个甚至多一点的人真诚地为你送行。我想我会有的，而这些人多半就是来自业界的朋友。“我爱美容师”这个浓郁情结，更多的来自这些优秀的美容工作者。我发现他们每一个人都是一本美丽的书，都是中国美容史上一段感人的故事。他们有着共同的特征，我不知道能不能够把这种特征概括为优秀美容工作者的特征：勤奋、执着、坚韧、顽强、自立、自信、勇于开拓、乐于进取、永不停息。我没有夸大其词，他们的确是这样的人，当你走近他们，认识他们，了解他们，你的内心常常被感染、被撼动，他们是值得人们尊敬和爱戴的人。

众所周知美容是女性朋友们时常挂在嘴边的话题，它更是女人一生中必不可少的一项重要的生活内容。在21世纪的今天，专业的化妆与皮肤护理那更是一门时赏的技艺活，不论在生活还是在职场中尤其更加明显化，专业的护肤技艺会让一个原本普通的女性更加自信，会让她把最美的一面展示给身边的朋友，所以美容师曾经有生活魔法师的美誉之说。寻找一个理想的护肤机构是众多女性消费者尤为关注的，细心的从业者会发现这一消费群体它更看重的这个会所是不是专业与贴心，当然良好口碑与细心周到的服务也是顾客最为关注与选择的直接因素，所以说美容业更是一个前沿与人性化的行业。只有你热爱它才有可能得到顾客的认可，因为爱美自己才从事了美容师这个职业，也是因为这个职业我接触到会所更多的女性会员朋友。长久已来带着一份对职业的热爱，一份深厚的情结让我想成为一名优秀的美容师。时常在想，如何让自己成为一名专业的/让顾客认可与光顾的美容师，这是我经常思考的问题。

在这里我要感谢玛丽安娜。馨/spa会所给我个人提供了一个良好的学习环静，让我成为一名美容从业者。在公司这个大集体里我个人通过不间断的培训与学习，尤其是公司推出的众多新项目，让我更加认识到美容业更是一个引领潮流的产业，同时也坚定我从业的方向与今后的个人职业定位。

回想自己在这个行业已有长达两年多之久了，通个。

自我总结。

与同事间相互交流发现：一名好的美容师应该是让顾客满意/信任/放心/认可与接受的服务者，只有具备这些基本因素才有可能成为一名专业合格的从业者，纵观时下美容行业的快速发展与激烈商业竟争中，要想获取更多的女性消费者光顾，对从业者的要求也会不断提高，通过个人长期来的思考与发现总接出一名合格的美容师应具备：好学/勤劳/敬业/贴心/热情等基本要素，良好的个人修养与专业的态度也是关键。

美容师更是一门手艺活，好手艺是靠长期不间段练出来的，手法更是一门技巧艺术。要练到行云流水的程度，并能在接触顾客的皮肤时让她感受到来自你个人职业的手感技艺，让顾客感受到你有深厚的职业魔力。只有达到这些基本条件才有可能成为一名真正意义上的美容师，也只有这样才能更好的为顾客服务，你的专业程度从而决定你在这个行业的存活期，只有不断的学习与努力，加倍提高自己的专业知识才是生存最有效的法则。

这一学期的公选课，我很荣幸地选上了美容药物学。

初听这个名字，是我读大一的时候，当时我还没有上公选课，有位师姐对我讲她在上美容药物学，当时我觉得这一定是一门很难的课，应该是关于配护肤品的药物学吧。然后听师姐解释，这是一门很有用处的课，在课堂上可以学到怎样护肤，哪些护肤产品比较好，很有用的。

由此，我开始了对美容药物学这门课的向往。

从第一节课老师讲的一些基础知识到最后一节课的护肤品品牌介绍，相信爱惜自己的女孩子，都受益颇多吧。

特别是对一些日常护理的误区，在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些。

1.对洗面奶的误区。由于我的皮肤偏黄片油性以我很希望洗面奶中不但能清洁，还能控油、清洁加美白，认为这很省事。所以我用过妮维雅的美白泡沫洗面奶(当然，最后我没有体会到他的美白功能)在这堂课上，我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了，例如美白等功能，由于在网上停留时间很短，很难有效果，所以，现在不在追求它的美白功能，而是看重它的清洁功能。

2.对防晒霜的误区。前段时间，买了一瓶欧莱雅的多重防护隔离喷露，专涂颈、肩、臂。但是，由于这一瓶对于我来说也不算便宜，所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识，才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱，也是会晒黑的。如果我用得省的话，那不是得不偿失，又花了钱有被晒黑。所以，我改变了以前的观念，并且会隔两个小时补涂一次(户外)。

3.对添加酒精、防腐剂护肤品的认识。以前的时候，和其他人一样，觉得添加酒精、防腐剂的护肤品一定不好，会伤害皮肤，以为追求纯天然。可是，在美容药物学的课上，颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好，这使我不再抗拒防腐剂。同时，也使我不再那么容易受骗，买一些鼓吹纯天然的产品，结果受骗!

例如这样的误区，我还有很多很多。在这堂课上，我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。

俗话说，没有丑女人，只有懒女人。看着田中老太太的皮肤，心里不禁感叹，保养工作一定要做好啊，否则，老了就补救不了了。

时光如梭，光阴似箭，这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯，让我能窥探护肤、化妆等的奥妙，并最终在其中受益匪浅。

美容师服务顾问的心得体会

作为一名美容师服务顾问，我有幸担任过许多客户的心灵管家，见证了他们由内而外变得美丽自信的过程。这个岗位给予了我无尽的学习和成长机会，我深深体会到作为美容师服务顾问的重要性。在工作中，我逐渐领悟到了几个重要的心得体会。

首先，美容师服务顾问需要具备专业知识和技能。只有掌握了服务技巧和相关知识，才能为客户提供高质量的护理和建议。因此，我不断学习新的美容理论和技术，并积极参加培训和学习班，提高自己的专业素养。在每个客户的服务过程中，我深入了解他们的需求和状况，并根据不同的皮肤类型和问题为他们量身定制护理方案。我相信只有我具备了产品知识和技巧，才能更好地为客户提供专业的服务。

其次，作为美容师服务顾问，我需要具备良好的沟通能力。与客户的沟通是美容师服务顾问最重要的任务之一。我明白，只有通过有效的沟通才能建立起与客户的信任关系，并达到他们的满意。因此，在与客户进行沟通时，我会先倾听他们的需求和关注点，然后再通过言语和肢体语言与他们进行互动。我会用专业的术语和通俗易懂的语言为客户解释护理的原理和效果，引导他们制定一个符合实际的美容计划。我相信，良好的沟通能力是成为一名出色的美容师服务顾问的关键。

此外，美容师服务顾问还需要具备良好的情绪管理能力。我理解，客户在接受美容师服务时可能会遇到各种心理和情绪问题，例如自卑、焦虑或紧张。在这些情况下，作为美容师服务顾问，我需要保持冷静和耐心，倾听并理解客户的情绪需求，并尽力缓解他们的紧张和焦虑情绪。在这个过程中，我会灵活使用各种方法，例如放松音乐、热毛巾敷脸等，让客户感受到安定和舒适，从而更好地享受美容服务。我相信，情绪管理能力的提升将有助于我更好地满足客户的需求。

最后，作为美容师服务顾问，我深知客户的满意度是评价一次服务的关键指标。只有满足客户的需求，我们才能赢得他们对我们的信任和忠诚。因此，我会在服务结束后与客户进行跟进，了解他们对服务的满意程度，并根据反馈意见不断改进自己的服务。我也会给予客户一些护理和美容建议，帮助他们在日常生活中维持良好的皮肤状态。通过这样的方式，我希望能打造一个双赢的局面，使客户得到满意的服务，我也能获得客户的口碑推荐。

总之，作为一名美容师服务顾问，我深知这个岗位的重要性。通过不断学习和提升自己的专业素养，我相信我可以成为一名出色的美容师服务顾问。我的心得体会包括具备专业知识和技能、良好的沟通能力、情绪管理能力和不断追求客户满意度。通过不断努力和实践，我相信我可以为更多客户带来美丽和自信，为他们的生活增添一抹光彩。

美容师的心得体会

学习美容差不多一个多月了，觉得美容不是一种单一化的手工化的东西，它包含了许多东西。比如，它跟素描、物理学等都有着亲密的关系，它也跟中国上下五千年的历史一样有着自己渊远流长的历史。从原古时代，人们开头懂得美容，懂得利用一些自然的东西来美化自己，从几百年之间的渐渐兴起又跌落，直到今日美容行业的富强，它经受了一条艰辛的道路，我对美容有了新的.熟悉和理解。在前面学习化妆的时候，学习当中让我知道了颜色的搭配方法，什么样的肤色配哪种色系的粉底等等，我们还参与了社会实践活动，到街上去给行人画妆，这种方式对我们的关心很大，既可以熬炼我们的沟通力量，又能提高我们的画妆技巧。

这个星期学了一个星期的护理课，有理论，有实操，综合起来我觉得，学习美容，不仅要有娴熟完善的手法技巧，还有必要把握肯定的理论学问，不仅要用手，更要专心，要做到手到、眼到、心到，理解美容作为服务待业的真正含义，把微笑、真诚送给顾客，要用我们的温馨服务让顾客从心里感到舒心、放松，从而使我们的微笑服务、真诚服务成为美容院的其次道华丽的装修。

最重要的是我觉得要学会全部老师教给我的东西，从中选择一项自己的喜爱的项目，学好、学精，一个专业的美容师应当具备自己独特的地方，能有一门能在这个行业中独树一新的专长。

美容师服务顾问的心得体会

作为一名美容师服务顾问，我深知自己的工作不仅仅是提供美容服务，更是为客户提供全方位的专业指导和关怀。在过去的工作中，我积累了许多经验，不断提升自己的技能和服务水平。在此，我愿意分享我对这个职业的心得体会。

首先，作为一名美容师服务顾问，我认为关注客户的需求和感受是最重要的。每个客户都有自己独特的肌肤问题和美容目标，作为顾问，我的责任就是仔细倾听客户的需求，并根据客户的肤质、环境和生活习惯等因素，为他们量身定制最合适的护理方案。同时，我也会注意客户的反馈，及时调整服务，确保他们得到最满意的效果。通过真诚倾听和理解客户，我能够建立起良好的信任关系，为客户提供更加个性化的服务。

其次，礼貌和专业的形象是成功的关键。作为一名服务顾问，我时刻保持着良好的形象，无论是仪表还是言行举止，都要给客户留下良好的第一印象。我要以礼貌和微笑的态度接待客户，耐心回答他们的问题，并尽量给予他们最详细的解答和建议。在工作中，我会积极学习新的美容知识和技术，保持自己的专业水平，以便更好地为客户提供服务。通过自身的努力，我深信只有专业的形象才能赢得客户的信赖和长远的合作。

第三，沟通能力也是我必须培养的重要技能。通过与客户的沟通交流，我能更好地了解他们的需求和期望，并且向他们解释美容产品和疗程的原理与效果。在沟通中，我会用通俗易懂的语言解释复杂的概念，以确保客户能够清晰地理解。此外，我还会借助良好的沟通技巧，与客户建立深入的关系，使他们感到被尊重和关怀。通过良好的沟通，我能够更好地满足客户的需求，确保他们的美容体验更加愉快和满意。

第四，关注细节是我在工作中一直坚持的原则。在为客户提供美容服务时，我会尽可能地把握每一个细节，确保每一个步骤都得到精心的操作和管理。比如，在做面部护理时，我会仔细清理面部的每一个角落，确保肌肤的每一寸都得到充分呵护；在为客户推荐产品时，我会详细介绍产品的成分与功效，帮助客户做出明智的选择。我相信，只有做好每一个细节，才能提供高质量的服务，满足客户的期待。

最后，不断学习是我作为美容师服务顾问必须坚持的态度。美容行业的技术和产品日新月异，只有不断学习和更新自己的知识，才能始终保持在这个竞争激烈的行业中的竞争力。我会参加各种美容培训和展览，与同行交流经验，掌握最新的技术和趋势。通过不断学习和提升自己的专业能力，我相信我能够成为更出色的美容师服务顾问，为客户提供更加优质的服务。

美容师服务顾问是一种充满挑战和责任的职业。通过不断的努力和积累经验，我深感自身的成长和进步。我会继续坚守初心，以最专业的态度和最真诚的服务，满足客户的需求，为客户带来更大的美丽与自信。

美容师服务顾问的心得体会

作为一名美容师服务顾问，我有幸参与了许多与顾客互动的工作。在这个过程中，我积累了许多经验，也深刻体会到了作为一名服务顾问的重要性。下面，我将分享一些我对这个职业的心得体会。

第二段：了解顾客需求的重要性。

作为一名美容师服务顾问，首先要做的就是了解顾客的需求。每个顾客都有自己独特的需求和期望，只有真正了解他们，我们才能提供最合适的服务。通过细致的沟通和观察，我学会了如何准确地把握顾客的需求，以及如何以个性化的方式回应他们的期望。只有专注于顾客，才能真正满足他们的需求，使他们感到满意。

第三段：建立信任的必要性。

与顾客建立信任关系是美容师服务顾问的另一个重要任务。顾客往往会选择信任他们认为值得信赖的美容师，而不仅仅是技术的高低。因此，作为一名美容师服务顾问，我们需要通过倾听、关心和耐心，让顾客感受到我们的真诚和专业。当顾客感到被尊重和关怀时，他们更愿意与我们进行长期的合作，同时也更容易接受我们的建议和帮助。

第四段：提供专业建议和个性化服务。

作为一名美容师服务顾问，我们的职责不仅仅是提供技术服务，还要为顾客提供专业的建议和个性化的服务。通过不断学习和充实自己的专业知识，我们可以对顾客的皮肤、头发等问题给出最合适的解决方案。同时，我们也需要耐心地了解顾客的生活习惯、偏好和心理需求，为他们提供更个性化的服务。只有通过这些细致入微的关注，我们才能满足顾客对美丽的渴望，并赢得他们的信任。

第五段：善于处理问题和反馈。

在美容行业，问题和意见是难以避免的。作为一名美容师服务顾问，我们需要学会善于处理问题和接受反馈。当顾客对我们的服务提出质疑或不满意时，我们要以积极的态度倾听并积极解决问题。同时，我们也要从中不断总结经验教训，提高自己的服务质量。只有不断改进和完善，才能让顾客更加满意，推动美容行业的发展。

在我担任美容师服务顾问的过程中，我意识到服务的重要性，也体会到了满足顾客需求和建立信任关系的关键。只有通过专业的技术和细致的服务，我们才能赢得顾客的信赖和支持。作为美容行业的从业者，我们应该时刻保持学习和进步的心态，不断提升自己的专业素质，以更好地服务顾客，为美丽助力。

美容师军训心得

幼苗没有受到风霜的洗礼，怎么能成为参天大树；雏鹰没有经历过狂风暴雨，怎么能翱翔苍天；我们年轻的时候也一样，没有经历过艰难磨砺，怎么能成为有用之人。

我从小学到大学经历了三次军训，但这次最长，也最具影响力。这不仅因为为期九天的军训课程教会了我稍息立正这一简单军式动作，更重要的是，它让我的意志得到了淋浴，我的精神得到了洗礼。

在这次军训中，我体会到了往次未曾感受到的许多东西。比如说军人的气势，教官们整齐有序的步伐给我留下了深刻印象。这让我想到了千万个边疆地区的保家卫国的战士和哨兵，正是他们不怕风雨、默默执勤的工作精神，我们才能享受着如今的和平生活。这些让我更加致以敬意，也更加坚定自己为国家而奋斗的决心。

军训中，站军姿是同学们感到最疲惫的事情。强烈的太阳晒在我们的身上，我们要保持挺胸抬头、目视前方，像树一样静立20分钟。在教官的严格看守下，稍有不慎就会惩罚。当时，我仍不明白究竟怎么可能享受这种表面上看起来如此辛苦的事情。然而，教官告诉我们，他们当兵时最喜欢最享受的事情就是站军姿。之所以这样，是因为站军姿是最简单的。对此，我们应该学习军官们的态度，把站军姿看作一种享受，一种心态。

在军训中，我还体会到了团结的力量。军歌嘹亮动听，豪迈而整齐的步伐伴随着嘹亮的口号，一排排、一列列，让人倍感振奋。团结的力量让我坚持了下来，更让我懂得了荣誉的`必要性。尽管动作简单，反复训练却磨砺了我的意志，教会了我们如何坚持。在备受关注的军事操场上，看到校园领导们满意和赞许的表情，听到同学们的激烈掌声，那种情感那种体验真是妙不可言。

直到那次九天的军训结束，我才意识到自己所体会到的有多么多。尽管只是九天的课程，我却感到它为我留下了许多不可磨灭的回忆。

在那儿，我想提一下我们一位同学，他以他乐观、阳光的态度感染了我，让我在军训这段时间坚持下来。他是一位身体有残疾但志向坚定的同学，他完全可以不参加军训，但他却坚持到了最后一天。即使教官叫他休息，他也总是笑着说：“教官，我没事。”他的坚韧毅力和乐观精神深深地感染了我，我由衷地感谢他给我带来的许多感触和自信。

最后总结一下，军训不仅教会了我们自立自强、自尊自爱，还让我们懂得了团结合作，树立了集体荣誉感。最重要的是，在军训中我们懂得了如何做人，做一个什么样的人。如人饮水，冷暖自知。我相信，经过军训后，我们必将踏着坚实的步伐，带着自信的笑容，迎接美好的未来。

美容师服务心得体会

在现代生活中，美容已经不再是一项娱乐活动，而是一项必不可少的日常护理项目。无论是女性还是男性，都需要坚持美容，使自己焕发青春。而美容师就像一位神奇的化妆师，能够帮助客户实现美丽的梦想。本文将从个人角度谈谈我作为一名美容师的服务心得和感受。

第二段：了解客户需求。

作为一名美容师，重要的一步是充分了解客户的需求和喜好。通过和客户的交流，我可以了解到他们的皮肤类型、衣着风格、化妆喜好等信息，并推荐适合他们的美容产品和服务。同时，我会启发他们更好地了解自己的身体和形象，为他们提供定制化的服务和建议。

第三段：提供专业的美容服务。

作为一名美容师，我拥有许多技术技巧，能够进行基础的美容护理和高科技的护理手段。这些包括皮肤护理、脱毛、美甲、化妆和发型设计等。我也会不断学习最新的美容技巧和趋势，以满足客户的需求。除此之外，我还会提供专业的建议，帮助客户解决各种美容问题。

第四段：建立客户关系。

作为一名美容师，建立良好的客户关系非常重要。我会尝试记住每一位客户并与他们保持联系，使他们感到受到关注和关心。我会在客户来之前及时联系他们，安排好服务时间和项目。每次服务后，我也会跟客户进行短暂的回访，询问他们的满意度并提供建议。

第五段：总结。

在日常工作中，美容师需要有专业技巧和良好的服务态度。我们需要不断学习和更新自己的知识，以满足客户需求。通过建立良好的客户关系，我们能够得到客户的信任并提高他们的满意度。在美容的旅程中，我们需要与客户一起前进，实现共同的美丽目标。

美容师服务心得体会

作为一名美容师，服务是我的工作重点。我深刻体会到优质的服务对于客户的重要性，同时也意识到这样的服务不是一蹴而就的，需要不断的积累和提升。在这篇文章中，我将分享我在美容师工作中的服务心得体会并提出一些相关建议。

首先，专业性和信任是服务的基础。客户在寻求美容服务的时候，希望得到一系列专业的服务，包括面部护理、化妆、发型设计等等，而这些服务的提供必须建立在专业性的基础上。美容师不仅需要具有专业的技能和经验，还需要具有良好的职业精神和专业素质。同时，建立客户信任也是服务的关键。对于新客户，美容师应该首先展现自己的专业性和诚信，让客户感受到自己是值得信任的。

其次，服务质量不可少。对于美容师来说，实际的服务内容非常重要，其中一些关键的细节反映了服务的质量水平。例如，化妆的色块搭配、按摩的力度和频率等等，都需要达到一定水平才能让客户满意。此外，服务的热情和态度也是体现服务质量的重要因素之一。美容师应该积极主动地与客户交流，并倾听客户的需求，并在服务时尽全力让客户感受到惊喜和满意。

再次，注重个性化服务。一位美容师需要充分了解每个客户的需求和习惯，从而提供专属的个性化服务。客户群体多聚集在不同的年龄段、性别和职业阶层。基于这些特点，美容师可以通过针对性的微创服务为群体提供具有差异性和个性化的服务，并制定更适合客户的美容计划和方案。例如，如果服务的是老年人群，那么就要注意他们的肌肤需要的水分和营养物质，并要格外细心和耐心。

最后，细节是服务的关键。服务的细节是服务过程中值得关注和注意的微小方面，例如美容师的微笑、熟练的技巧、高质量的器具、温馨的环境和人性化的服务等等。这些细节可以使客户感受到更加舒适的氛围和自然的服务流程。美容师应该将细节与服务的整体体验紧密结合，让客户体验到最好的服务体验。

总之，作为一名美容师，提供优质的服务体验是非常重要的。通过注重专业性和信任、服务质量、个性化服务和关注服务细节，美容师可以不断提高服务的满意度，帮助客户获得良好的护理和体验。我相信这些服务心得的实际运用，不仅可以提高自身的服务水平和客户满意度，也能够赢得更多新客户的信任与支持。

美容师军训心得

时间过得飞快，一年级已转眼而过，我们迎来了大学必修课——军训。第一天迎接我们的是两个和我们同龄的教官，这种体验让我们感到很新鲜，整个氛围都很不错。但是从第二天开始，我们深刻地感受到了军训的艰辛。天气炎热，操场上没有任何遮蔽物，我们不断地站军姿、练转身、走正步、练队形……每一个动作都让我深切地感受到了团结的力量、合作的力量以及团队精神的重要性。军训不仅是对身体的`考验，更是对意志的锻炼，同时它也能够提高我们的思想素质和团队精神。正如古语所说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。只有在不断的磨砺中，我们才能成长，就像一棵小树经过风雨后才能成为参天大树。

在这次军训生活中，最让我深有感触的经历是教官要求每个班干部带领自己的班级进行日常训练。作为团支书，我有幸能够带领同学们一整列进行单独的训练，这让我感到十分荣幸，同时也更加认识到自己需要更加严格地要求自己。

虽然军训的日子很苦，但是能够和大家一起流汗、一起训练让我感觉整个学院同学们之间的感情更深了一步，默契也更加提高了。

这几天的军训生活增强了我们的组织纪律观念，让我们真正地放下了任性和自私，学会了谦让和宽容。未来的生活中，无论是学习还是工作，这段军训经历都将对我产生很大的影响。相信未来的日子里，我们都会怀念这段难忘的时光。

心得服务

作为当代的青年，我们应该有为人民服务的理想，我决定，在大学的第一个寒假中参加社会实践——参加服务老人的社会实践，去给予老人呵护和关怀。让自己的寒假假期过得更加丰富和有意义。

这个寒假虽然短暂，但我过得很充实。经村委的介绍，我有幸和村上的独孤老人接触，并向他们了解了一些生活情况，还带给他们一些生活用品，最重要的是丰富了他们的精神家园。这次假期社会实践我以“善用知识，增加社会经验，提高实践年能力，丰富假期生活”为宗旨，利用假期参加有意义的社会调查，接触社会，了解社会，从社会实践中检验自我。在这次实践过程中，我获益匪浅。我学到了在书本上学不到的知识。让我深入生活的每个角落里，真正体会到老人们的生活的艰辛。同时也认识到农村存在的问题。

由于老人们身体都不是很好，行动也不怎么方便，为他们打扫，整理房间成为了我第一个工作。过程中虽然挺烦挺累的，但看到老人们可爱又可亲的脸庞，我又有动力了，而且想想做这些也挺有意思的。在整理房间的时候我发现以普遍的问题，那就是他们的家都缺少生气，本来房子就挺旧了，所以就更应该装饰一些东西来使房间里充满活力和朝气。这样老人的生活条件改善了，那么身体状况也会有所好转的。可是我碰到了一个很棘手的问题，者买东西的钱从哪来啊?于是我思考了一番之后，我准备去向村委干部商量，向他们要钱。在我娓娓道来之后我顺利的拿到了钱并置办了一些好彩头的物品以及一些盆栽。老人东夸我们呢!最后我们在村委的帮助下为老人办了一场精彩的“交谈会”，大家都围着一圈边吃瓜果点心边畅所欲言，“会”间还有同学自爱唱歌表演，真正让老人感受到我们的爱。

虽然这次实践我没有用到我所学的专业知识，但增强了我的办事能力与交往能力，同时也让我懂得了前来之不易，而且作为子女的人们应该多多想想在家的父母亲们，要常回家看看。

在实践的这段时间里我穿街走巷，接触了各种各样的人和事，做着自己计划好的事。在学校里也许有老师分配说今天要做什么明天做什么，但这次的实践中不会有人告诉我这些，我必须要知道什么时候要做什么，而且要自己做，并尽自己最大的努力做到最好。同时也培养了我独立思考的能力，也锻炼了我的思维，让我思想更深一层。

在与老人交谈中我了解到他们的很多生活趣事，也知道了他们最需要的不是什么物质财富，而是精神上的满足。从他们身上我还学到了挺多生活经验和为人处世的方法。同时我也和他们交流了我所学到的一些知识。

当然这次我学到的更重要的还是如何与他人沟通。一直以来我的口语交际能力东不是很好，与别人对话时不会随机应变，往往会使谈话时有冷场，这是非常尴尬的事情。在实践中我深刻的体会到了这一点，所以我抓住这次机会努力与他人交谈，效果真的很不一样。

通过这次活动，让我感受到亲情的可贵，当感触最深刻的是看望孤寡老人，让我深深地感到他们需要关怀需要爱，也许他们脾气有点坏，也许他们对我爱理不理，也许他们头脑不清醒，也许他们耳朵不好使，我便耐心地和他们慢慢地说，关切地问他们的生活状况，亲切地叫他们一声“爷爷、奶奶”，长时间的孤独让他们有一些封闭，要融化这层隔阂需要时间，我们给他们单调的生活送去一份欢笑、一点温暖。

服务心得

6月11日，我们参加了卢氏联社组织的规范化导入培训班，我受益匪浅。看似平凡而普通的柜台业务，其本身蕴藏着丰富的内涵和价值，现就服务谈谈自身的感受。

首先，我们要在服务礼仪上要做到热情大方、主动规范，并且还要处事机智，能够随机应变，机械地重复浅显的服务流程往往在不知不觉中导致客户的流失。要细心的记住来我行办业务的高端客户和老客户的名字，这等于给予了客户一个巧妙而又有效的赞美，要做好潜质客户的识别。从细节和小事培养自身的洞察和控制本事，寻找每一位客户与其他客户不一样的细节，尽量为每一位客户供给差别化的服务，往往温馨的人性化服务就是体此刻服务的每一个细节之中。处事机智巧妙，从容自信，真正做到了超越平凡，追求卓越。这就要求我们要有很强的团体荣誉感和归属感，要经过自身的服务感染每一位临柜的柜员，激发团队良好的服务氛围。另外要善于解决突发事件或客户纠纷，对客户问题的有效处理将更能增强客户的满意度。其次，做好优质服务必须深刻领会服务的内涵。服务既是一门语言艺术，更是对客户的一种感情和态度。贯彻“以客户为中心”服务理念，关键是要培养对客户的感情问题，进取营造满足客户需求，保证客户满意的文化氛围。时时处处都把客户的愿望、需求、权益放在心上的员工，温馨的话语就会从内心自然流露，心相通话相投，服务工作就没有做不好的。

最终，服务需要注重细节。一位管理学大师以往说过，“此刻的竞争，就是细节的竞争。”细节影响品质，细节体现品位，细节显示差异，细节决定成败。市场竞争日趋激烈，银行之间产品或服务在大的方面差别不大，差别往往在细节里，成也细节，败也细节。一个真心实意地在细节上下功夫的银行，其产品或服务的品质也必须十分优秀。的确，细节就是我们服务的细枝末节，就是我们服务过程之中的点点滴滴。而一个完美的令客户满意的服务过程就是由这样的一个个细节构成的，任何一个细节出了问题都会使服务出现瑕疵从而造成客户的不满意。

经过这次学习，使我进一步了解了优质服务的深刻含义，我会把这次学到的知识灵活运用到实践中去，争做“优质服务礼貌”窗口，尽心尽力接待每一位客户，尽职尽责办理好每一笔业务。

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美容师心得体会

特别是对一些日常护理的误区，在这门课上了解到很多。现在就对自己的收获列举一些：

由于我的皮肤偏黄油性以我很希望洗面奶中不但能清洁，还能控油、清洁加美白，认为这很省事。所以我用过xx的美白泡沫洗面奶（当然，最后我没有体会到他的美白功能）在这堂课上，我了解到洗面奶只要能做好清洁工作就好了，例如美白等功能，由于在脸上停留时间很短，很难有效果，所以，现在不在追求它的美白功能，而是看重它的清洁功能。

前段时间，买了一瓶xx的多重防护隔离喷露，专涂颈、肩、臂。但是，由于这一瓶对于我来说也不算便宜，所以在用量上也有点省。老师上次讲的防晒知识，才让自己认识到自己的错误。不够量的防晒霜抵抗紫外线弱，也是会晒黑的。如果我用得省的话，那不是得不偿失，又花了钱有被晒黑。所以，我改变了以前的观念，并且会隔两个小时补涂一次（户外）。

以前的时候，和其他人一样，觉得添加酒精、防腐剂的.护肤品一定不好，会伤害皮肤，以为追求纯天然。可是，在美容药物学的课上，颠覆了我这一观念。那些打着纯天然的产品也许不比添加防腐剂的产品好，这使我不再抗拒防腐剂。同时，也使我不再那么容易受骗，买一些鼓吹纯天然的产品，结果受骗！

例如这样的误区，我还有很多很多。在这堂课上，我的观念很多都改变了。并且对护肤知识有了更进一步的了解。

俗话说，没有丑女人，只有懒女人。看着田中老太太的皮肤，心里不禁感叹，保养工作一定要做好啊，否则，老了就补救不了了。

时光如梭，光阴似箭，这门课也已经结束了。美容药物学这门课就像一盏领我进门的灯，让我能窥探护肤、化妆等的奥妙，并最终在其中受益匪浅。

餐厅服务员服务心得

2020年，在银行领导和上级有关部门的关心、指导、帮助下，本人始终坚持从我行发展的大局出发，以科学的发展观为指导，以服务群众为工作中心，以树立我行良好的形象为工作手段，爱岗敬业，不断进去，提高了柜面工作效率，全面完成了年度部门既定的工作目标，受到领导和同事的充分肯定。现本人将2020年柜面工作总结如下：

一、爱岗敬业，创一流服务。

在工作中，我时刻要求自己对待客户要做到轻声细语、文明热情、认真细致，要如一阵清风扑面而来。从事柜面授权工作以来，我给自己的工作中心是：“一切为了顾客，为了一切顾客，为了顾客的一切。”以良好的工作态度对待每一个人，做到和气、关心、体贴、温暖。工作中承担自己的责任，对每一件事和每一项工作，负责到底，做好任何工作。

对自己做到业务精、作风硬、肯奉献，爱岗敬业，全心全意做好自己的工作。我深知，与客户直接打交道既累又繁琐，但是我喜欢看到客户带着希望而来、满意而去的表情。

在工作中我坚持以服务至上的原则，对待每一位顾客都是微笑服务，良好的服务态度受到了顾客们的一致好评。急客户所急、想纳客户所想，满腔热情、全心全意地为他们提供各种优质服务，以其特有的真诚赢得了高度评价。

每当客户对我说：“谢谢你的认真负责，解决了我的问题”我感到一切的付出都是那么值得，客户的肯定让我一切的辛劳都一扫而空。因为我找到了我价值的所在---为人民群众服务在工作中坚持做好“三声服务”，所谓“三声”指的就是客户“来有迎声”，客户“问有答声”以及客户“走有送声”。

二、爱岗敬业，争创一流。

(一)立足岗位，争创一流成绩。

坚持立足岗位、踏实工作、爱岗敬业，把做好本职工作作为实现自身社会价值的必经之路，让理想和信念在岗位上熠熠发光。

在日常的工作中，我积极提高自身履行职责的能力，把奉献在岗位看作是自己天经地义的事情，勤勤恳恳地做好本职工作。

在工作中做到正确的认识自己，真诚的对待她人，认真的对待工作，公平的对待管理。严格遵守柜面服务要求，礼仪规范，热情周到，规范作业，推行“三个一”服务：一杯水、一个微笑、一声问候。工作日清日结，日事日毕。“没有最好，只有更好”，服务不单单要有意识，还要有技术。将“以从容之心为平常之事”一如既往地做好服务工作，将“打造服务最好的银行形象”的服务理念带给广大客户。用真诚的服务、真心的微笑、严谨的工作态度赢得客户的满意。

(二)扩宽客源，争创一流成绩。

随着社会经济的不断发展，面对新的形势和激烈的竞争环境，我们不能有任何松懈，应该以崭新的服务态度从社会的各个层次、各个领域用敏锐的观察力去捕捉各种信息，开展各种形式的客户的营销方案。有效的推进新客户的营销工作;另一方面，提高客户服务的水平，不断提高老客户的忠诚度。

可以将我行的大厅的管理工作作为提高客户服务质量的第一道关键，充分发挥客户引导分流和识别中高端客户的关键作用，使vip客户来到就能感受到我行的服务态度，从而带动更多的客户来办理各种业务，提高我行的营业额。

(三)当好帮手，争创一流成绩。

在平时的工作中，除了要做一些自身岗位所应尽的职责外，还积极协助会计主管、副主管以及银行的行长的工作，对上级领导下达的各项任务不遗余力的去完成。在每周开展的例会工作中，仔细做好会议中的重点内容。

三、爱岗敬业，不断提升自我。

(一)加强学习，提高自己的专业知识。

“学无止境”，只有通过不断学习，不断提高，才能让自己在日新月异的时代不被淘汰，才能真正为做好保险理赔工作尽一份自己的力量。

为此，在工作中，我始终把学习放在重要的位置，利用课余时间不仅学习跟柜面授权相关的知识，认真学习交通银行的规章制度;积极参加银行举行的各类培训班和培训活动，向身边的优秀工作人员学习。

在学习方法上坚持做到三个结合：集中学习与个人自学相结合、学习理论与深入调研相结合、专题教育与参观学习相结合。不仅如此，我还积极参与银行举办的各项活动。

(二)加强授权队伍建设，提升整体形象。

__银行各项工作的顺利开展，离不开一支强有力的队伍做后盾。加强授权队伍建设，要严格执行纪律，做到全面细心处理各项业务，根据银行的各项规定予以授权。加强硬件设施建设，建立健全维修、救援以及配件为一体的服务网络，本着互利互惠、控制风险的原则，对客户进行考核，只有符合要求的才进一步给予授权。

(三)加强合规意识，防范风险隐患。

在今年，我不断加强金融风险防范，把合规管理、合规经营、合规操作落到工作实处，使内控意识和内控文化渗透到自己的思想深处，使内控成为自己的自觉行为，切实做好内控工作，确保不发生任何差错。我深化对合规操作的认识，学习和理解规章制度，增强执行制度的能力和自觉性，形成事事都符合工作标准，理解和掌握内控要点，及时发现并消除存在的风险隐患。

2020年，是忙碌的一年，更是收获的一年。虽然在即将过去的一年取得了一些成绩，但是时代在变、环境在变，银行的工作也时时变化着，天天都有新的东西出现、新的情况发生，这就需要我跟着形势而改变。

学习新的知识，把握新的技巧，适应四周环境的变化，提高自己的履岗能力，把自己培养成为一个综合能力高的交行人，更好地规划自己的职业生涯，使我所努力的目标。

当然，在一些细节的处理和操作上我还存在一定的欠缺，我会在今后的工作、学习中磨练自己，在领导和同事的指导帮助中提高自己，发扬优点，弥补不足。

服务心得

基层行政办事效率低下不是个别现象，窃以为，办事效率低下的瓶颈之一就是宣传工作不到位。

比如某单位办理社会养老保险退休审批，对于有些文化较低的老百姓，需要反复交待几遍，结果还办不好，他们就会认为是政府部门要他多跑路。特别是住在偏远地区的老百姓，来回有的可能要跑几十到上百公里，对于本来经济就不宽裕的他们，花了不少冤枉路费，让老百姓心里有怨气。对于这样的现象，很多人都碰到过，我们到某一个部门去办事，往往并不清楚具体的办事程序，要跑好几遍才办好。那么问题到底出现在哪里呢，瓶颈之一就是宣传工作不到位。

一是给基层百姓发放宣传册的时候，厚厚的一大本一股脑儿发下去，很多老百姓哪有时间看，就算看了也很快就忘记了。

二是发放的宣传册面面俱到，或者用语不通俗化，老百姓看半天不明就里，或者不知所云。

三是宣传册没有真正到每家每户百姓手中，有的积压在仓库里没有及时下发，或者发放的时候老百姓没在家就算了。

四是网络宣传不到位，信息量太少，或者办事程序公开不够，政府的网站缺乏专门人员管理，缺乏硬性考核指标和监督制度。

一是把宣传册制成便于携带的卡片书，主要讲办事程序，并配上办事网络图，老百姓需要办某件事的时候，随身带上卡片书，可以随时查阅。

二是一事一宣，不要集中发一大摞册子，一事一宣老百姓才有耐心看下去。

三是用语要简洁明了，语言尽量做到通俗化大众化，让老百姓看得懂知道怎么做。

四是宣传册发放的同时，基层宣传员要到每家每户去给他们讲解清楚，及时解答老百姓的疑问。

五是建立宣传册发放登记制度，确保每家每户都领到，而且也应作为考核基层工作的内容之一。

六是网络宣传要建立制度，作为考核基层工作的指标，确保宣传内容完备、办事程序清楚、信息公开透明。这一点之所以重要，就算基层老百姓有的文化低不懂上网，他的家人中的年轻人懂得上网，同样可以告知他们如何办事。

美容师心得体会

我从二十岁上大学开始就有了护肤的意识，下面我给大家介绍一些我的美容心得吧，希望姐妹们的皮肤会和我一样好。

我的皮肤一直一般，而且有一些先天的雀斑，所以二十出头的时候用了一些美白产品，但不知道是本身到了年龄就要长痘了，还是一些不好的美白产品闹得，二十出头开始长痘。从此我开始了十年的小白鼠生涯，试过的保养品那是无数滴，从不刺激的小护士维他蜜、治疗痘痘的专用药性面霜，到后来比较贵的娇韵诗，铅碧，hr，雅士兰黛等，这种比较贵的也各种试了五年左右。

现在终于找到了一些比较好的产品（当然是以我的混合有痘皮肤来说的），是牌子的混和品，而不是一个牌子的，都是经过试验后，在一个牌子里觉得好的东西就留下一直使的，也就是找到了不同牌子里适合自己的产品吧。

比如说面霜，我用过的可以说无数，我有过各种的购买意图，变着方法试如何去痘，比如我会买一些无刺激的，比如比较便宜的面霜，比如小护士，尼维亚，就是在我可以有能力买大牌的以后，也曾经尝试过用回这些，看看是不是因为我用的东西太营养太刺激了，才导致皮肤有问题，这是我妈妈的理论。

但是事实证明，不刺激的产品虽然可能不会激化皮肤问题，但是等你用过大牌子就。

知道了，太也没有给肌肤什么养分和新生的机会，岁数大些，你会明显感觉这样皮肤质量不行。

我也曾经用专门制痘的面霜来代替普通面霜，但是其实是一样的道理，痘痘可能短期有所抑制，但是皮肤质量会很差，而且治表不治本。后来用了一些大牌子的面霜，我才体会，不是要用去痘功能的面霜去痘，而是要一个没写着这项功能，但是从实际上改善你皮肤质量的面霜，去痘就是个副产品，而且你还可以收获健康而光泽的肌肤。美白也是一样，不是说有这个功能的才好，肌肤建康了，自然由内至外健康白皙，这才是健康的美。

我通过试用比较，在我用过的里面，现在感觉最好的是希思黎的全能乳液。用后滋润舒服，皮肤状态很好。你也许会说，这个这么贵当然好了，其实有些大牌的某些产品也不好使的，不是大牌子的什么都好。不果这个全能确实好。我也还比较喜欢娇韵诗的多元面霜，但是和这个全能比，也还是明显有区别。

服务心得

暑假，我到我所在的社区居委会帮忙，进行社区服务。从8.10。到8.17，一个七天，我每日都去居委会服务，帮那里的工作人员整理资料和文件，走访人民群众，了解社区居民的生活情况。

刚开始，我并不适应那里的工作，觉得很无聊，很没用。但是，通过与当地居民和工作人员的接触，我逐渐了解到了这个社区服务的乐趣。我知道了如何整理资料，如何照顾老人，如何体贴他人，也知道了成年人的艰辛、努力――这一切的一切，若是没有走出家门，参与服务，就不会体会到的。

通过这次社区服务，我提高了社会适应能力和运用知识解决实际问题的能力，增强了社会责任感和使命感，也扩大了视野，对自己有了清醒的定位，不仅发现了自己知识结构中欠缺的一面，也感受到了现实和理想的差距，这对我们的学习、生活和工作都有很大的启发。

比如说，居委会的资料总是井井有条，分类整齐，通过居委会大妈的言传身受，我知道了学习应该也像整理资料一样，每天都应该按门按科地把知识梳理一遍，这样，不仅有利于查找，而且还有利于记忆。不只是学习，家里的一切也应当是这样，书籍、衣服、玩具等等。

其中感受最深的是到社区里的老人那里慰问。腊月寒冬，刘爷爷的孩子都去外地打工了。刘爷爷年轻的时候喝酒喝得太多，导致了中风，现在，每天他都会推着婴儿车在院子里练习走动。我和王大叔到他家帮他收拾完家之后，就和他一起去散步。一般的老人上了年纪都不会像他这样日日不停，风雨不住地锻炼，可见他的毅力有多么坚韧了。我以前曾经问过他，为什么要天天锻炼，他告诉我说，这是必须的，如果不天天锻炼的话，就永远走不动了。他还告诉我说，自己年轻时贪杯好饮才导致了现在这个结果，现在社会上，好多小孩13。4岁就开始吸烟、喝酒。他们的这些做法都是对自己对父母对社会的不负责任的行为。希望我不要重蹈他的覆辙，要健健康康的成长。听了这些话，我受益匪浅。

参加社区服务，对我是种锻炼，也是种磨砺。虽然今后的学业会加重，但是在节假日，我一定会抽出时间参加这些服务。

暑假的社会实践活动已经结束了，但社会实践给我们带来的巨大影响却远没有结束。它使我们走出校园，走出课堂，走向社会，走上了与实践相结合的道路，到社会的大课堂上去见识世面、施展才华、增长才干、磨练意志，在实践中检验自己。半个月的社会实践虽然比较辛苦。是庆幸？还是依恋？回想起来，才发觉，原来乏味中充满着希望，苦涩中流露出甘甜。

通过本次社会实践活动，一方面，我们锻炼了自己的能力，在实践中成长；另一方面，我们为社会做出了自己的贡献；但在实践过程中，我们也表现出了经验不足，处理问题不够成熟、书本知识与实际结合不够紧密等问题。我们回到学校后会更加要珍惜在校学习的时光，努力掌握更多的知识，并不断深入到实践中，检验自己的知识，锻炼自己的能力，为今后更好地服务于社会打下坚实的基础。

机遇只偏爱有准备的头脑”，我们只有通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

美容师心得体会

不知不觉之间，20xx年即将过去。在过去的一年里，我流过了辛勤的汗水，也品尝到了收获的喜悦。在xx店长的正确领导下，在各位亲爱同事和家人们的帮忙下，我严格的要求自己，并且顺利的完成了今年的工作，总而言之，收获多多！

一、我更加的热爱我的行业，我的工作，我的任务是以顾客为中心，为顾客带给体贴、高效、优质的服务。而在今年，我做到了这一点，尽心尽力的为顾客服务，注重接待的细节，让顾客感到十分的满意。不足之处是，工作时候不够主动，缺乏信心。

二、销售是的职责，在为顾客推销的过程中，我用专业的知识，巧妙的话术打动了对方，取得了不错的销售成绩。另外在公司举办的销售培训课程中，能够用心的回答问题，顺利的透过了考核。不足之处是，有些时候不敢主动的开口，在培训中不能用心的分享自己的心得。

三、美容师对我来说不仅仅是一份职业，更多的是一份憧憬。在工作中，我努力的学习，尽可能的充电，期望获得更多的知识，这也让我在今年提升了不少。不足之处是，对于美容手法这方面仍然欠缺。

我期望在新的一年里，仍然恪守自己，改善不足之处，在工作中争取更上一步台阶。另外，我给自己定下了一个年度目标：认真的做好顾客档案，并且努力完善它。认真的对待每一个顾客，了解顾客的需求。学会感恩，学会理解，用心的对待工作。

美容师工作心得

20xx年个人工作总结时间飞逝，如白驹过隙。转眼之间我们已经站在20xx年的尾巴上眺望着20xx年悄无声息的到来。当然，这个时候我不得不对自己一年来的工作做一个小结，即，所谓的“盘点”。这样能更清楚地了解到在这一年的时间里自己的所作所为以及所得所失，同时，也方便在来临的新的一年里能更好的开展工作。在即将过去的这一年里，从总体上看，自己做的还是很不错的。首先，我清楚的明白自己的工作职责所在。按照店里的相关规定按时上下班，没有迟到或早退。其次，在上班时间尽心尽力，做好本职工作，表现良好。再次，与同事相处和睦，关系融洽。另外，与顾客的关系也处理得当，既没有怠慢顾客，又把自己的工作做的得心应手。下面谈谈我对工作的一点经验和体会。

1、良好的服务意识是最有力的销售方法a、微笑服务：它可以给对方良好的第一印象。通过微笑，你可以展示出你的个人魅力和亲和力，从而影响顾客的心情，给顾客创造一种轻松愉快的心情。b、亲情服务：美容师要时刻站在顾客的立场上，想顾客所想，尽可能的为她们排除内心的顾虑和疑问，给顾客一种宾至如归的感觉。c、超值服务：尽量提供给顾客超值的服务，让其真正有物超所值的感觉。

2、能充分展示个人良好的自身品性，是你迈向成功的坚实一步。a、具有了良好的工作习惯，顾客就会很容易很快的接受你，认同你，继而她就会认同你的产品，接受你的服务。b、要具有正确的审美观，要懂得如何欣赏顾客，赞美顾客，让顾客满意、高兴地接受你和你的产品及服务。c、在工作时，要向顾客充分展现处你良好的精神面貌。把情绪带到工作中是最大的忌讳。干净、端庄、大方的打扮也是体现你良好精神面貌的一方面。

3、要成为一名合格的美容师要有一定的理论修养。要了解与本职工作有关的基础生理知识、营养学、化妆品常识和心理学知识;关注当今美容行业的发展新动向，以便准确无误的开展咨询服务，实事求是的回答顾客提出的各种问题，不断提高自己的鉴赏能力，以便高水平地为顾客服务。

4、技艺修养。美容护肤是一门技术，也是一门艺术。美丽无暇的肌肤实际上是美容师进行构思，精心绘制的图画。因此，美容师不仅要有较深的艺术修养、正确的审美观，而且要掌握高超的美容、皮肤护理的技巧和数量准确的手法。这样，才能在美容服务中取得主动权。

5、美容师的个人仪表。美容师的个人仪表必须与职业需要相符合。个人仪表可以让顾客对你有良好的第一印象，从而能够帮助你和顾客更好的沟通。美容师的个人仪表具体体现在以下几方面：

(1)端庄的仪表：无论坐、立、行、走，上下楼梯时，都要随时提醒自己，保持体态直立。这样可以给顾客以精神，向上的良好感觉。同时，女性拥有均衡挺直，灵活优雅的举止，往往会成为被羡慕的对象。

(2)大方的仪容：总结、素雅、大方的妆扮，能给人清新，自然的感觉，使顾客能用轻松的心情享受美容师带给她的服务。同时，也体现出了美容师独有的女性美。

(3)开朗的形象：此处所指的开朗，是指处事态度诚恳、乐观、充满自信，而不是随意的，不分场合的喧闹，哗众取宠。

6、美容师的待客礼仪。待客，其实是一门专业的技术。它是专业美容师必备的技能。要想成为一名真正专业的`，出色的美容师，学习专业的待客礼仪，是尤为重要的。待客礼仪即俗称的待客之道，而美容师的待客之道主要体现在以下几个方面：

(1)语言：作为一名优秀的美容师，在面对顾客，与顾客交流时，必须要做到声音柔和，悦耳，吐字清晰，表达准确。柔和悦耳的声音，可以使顾客放松原本紧张，警惕的心情，能静下心来听你的叙述;清洗的吐字能让顾客很快的明白你所要表达的东西;而准确的表达则能很好的体现美容师的专业度和对产品的熟悉程度，让顾客放心于你的服务。

(2)姿态：作为一名合格的美容师，要学会做一名很好的聆听者。因为在现代的生活中很少人愿意听别人讲话，大家都急于发表自己的意见。所以当顾客到美容院来放松心情的时候，美容师一开始就能把听的工作做得很好，就将会给顾客非常好的感觉，她也会对你产生信赖感。

美容师心得体会

美容师的年终工作总结，就是将美容师一年的工作进行一次全面的总检查、总评价、总分析、总研究，并分析工作成绩中的不足，从而得出引以为戒的经验。那么美容师的年终工作总结怎样写呢接下来由伊姿贝尔小编来为你讲解美容师写好年终工作总结的基本资料。

这是对美容师的自身状况和形势背景的简略介绍。自身状况包括美容师所美容院的名称、美容师的工作性质、美容师的主要工作任务等；形势背景则包括美容行业的国内外形势、有关美容的政策、指导思想等。

美容师的工作取得了哪些主要成绩，采取了哪些方法、措施，收到了什么效果等，这些都胜作的主要资料，需要较多事实和数据。

美容师在工作中透过对实践过程进行认真的分析，总结经验，吸取教训，发现规律性的东西，使感性认识上升到理性认识。

美容师在下一步的工作中就应将怎样纠正错误，发扬成绩，准备取得什么样的新成就，不必像计划那样具体，但一般不能少了这些计划。

服务心得

人的一生就像城市中的公交车，有许许许多多的驿站，每到一个驿站就意味着一个新的征程。怀着自我完美的期望和从零开始的心态，20xx年我加入了xx公司这样一个充满生机活力的团队中，开始了我的一个新征程，也是在这样一个全新的开始中，迎来了我20多天的新工作。在这段时间里，我学到了很多东西，比如怎样做密封、怎样清洗水包，还有如何巡检和如何确定设备是否正常等一系列的知识。使我的知识得到了更新、团队精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益匪浅、深有体会。

在学习和实践中，我深深地体会到人与人之间的沟通、同事之间的相互学习和团队精神是我们工作取胜的关键。在实际工作中，无论我们在哪个岗位，都离不开同事之间的配合，因为一滴水仅有在大海中才能生存。既然需要配合，就必须需要沟通，仅有不一样岗位之间相互沟通、相互配合、团结一致，才能提高工作效率，提高更快。

我进入公司的第一天，就清楚的认识到我已经是公司的一名员工，我要经过努力工作来改变自我。不仅仅丰富自我的知识面，更要提升自我的素质和道德，因为德才兼备才是人才。

从学校到企业，所接触的人和事一切都是新的，我需要时间来适应，公司聘用了我，证明我在某些方面已经得到了认可，但作为公司的新员工，我要踏实肯干，在荣耀面前退一步、在困难面前进一步。理解并坚持这样一种心态：做事不贪大、做人不计小，因为细节决定成败。

以上是我的一些体会，在此十分感激领导和各位师傅们给我这个新员工的关怀和照顾，使我慢慢的成长起来。我会将这段时间所学到的知识进行再消化，融合到今后的工作实践中。我会把我的特长展现给公司，时刻坚持高昂的学习活力，不断地补充知识，使我成为一名适应公司发展需要的优秀员工。最终，我期望各位同事和我一起来证明一份耕耘一份收获的道理，我们一起奋进，去感受成功后的自豪；让我们齐心协力，为xx公司再创辉煌而奋斗。